皆さんからご好評いただいている「市民公開講座」

昨年12月より毎月開催しているも「市民公開講座」では、
R&Oリハビリ病院グループ内で勤務している専門医が講師を務め、
地域の皆さまに向けて各専門分野のセミナーを開催しています。

過去のセミナーでは、傷口を最小限にとどめる「脊椎内視鏡手術」の紹介セミナーや
整形外科医による「股・膝・足痛の原因」などをお伝えしました。

3月セミナー開催のお知らせ

3月は下記2セミナーを予定しています！
【開催場所（2セミナー共通）】
駿府の杜リハビリテーションセンター
アクセスはこちら

3月9日(土)　16:00～17:00
【第6回】油と賢く付き合う
専門医に聞く「脳と油」のメカニズム

魚油サプリをはじめサケ、マグロなどの魚や甲殻類に多く含まれている「DHA」と「EPA」。
「DHAは本当に頭にいいの？」などのギモンに、脳の専門医が丁寧に解説いたします。
また、普段料理などに使う「油」にも選ぶポイントがあるそう。オリーブ油、キャノーラ油といった
「油の違い」や「健康的な油の選び方・使い方」も学べます。
この機会に、油と賢く付き合うヒントを見つけませんか？

講師：原田博（静清リハビリテーション病院　脳神経外科医）

【こんな疑問を解決します！】
・DHAは本当に頭にいいの？
・EPAは脳卒中予防するのは本当？
・海のない“長野県”はなぜ「長寿」？
・オリーブ油？キャノーラ油？何を選んだら体にいいの？

3月30日(土)10:00～11:00
【第7回】体のプロがアドバイス
「健康な生活を送るためのセルフチェック法」

昨今、テレビや新聞でも話題になり、年々長くなっている平均寿命。
その一方で、日常生活を問題なく送ることができる「健康寿命」も注目を集めています。
健康な生活を送る上で欠かすことのできない「足腰」について、体の専門家が話してくれます。
体のプロとして活躍する理学療法士が、日常で簡単に取り入れられる体の使い方を伝授。
毎日の生活に取り入れるだけで、転倒やつまずきのリスクを予防することができる
トレーニング方法をアドバイスいたします。

講師：宮下大典（医療法人社団アールアンドオー　リハビリテーション部部長）

【こんな症状の方におすすめ】
・足腰の衰えを感じる
・家の中でつまずく事がある
・片足立ちで靴下がはけない
・階段を上がるのに手すりが必要
・15分程度続けて歩くことができない

お申込み・問い合わせ先

R&O地域医療介護ネットワーク室
電話　054-275-2755
平日＝8:30～17:30（土・日曜、祝日定休）

セミナー参加希望者は、代表者名、人数、電話番号をお知らせください。
※申込は各回の開催前日まで